CBD Öl Dosierung – wie viel CBD sollte ich nehmen?

Die Zahl der CBD Interessenten hat insbesondere in den letzten Monaten dramatisch zugenommen. Sobald Sie sich für die entsprechenden Produkte entschieden haben, werden fast alle nach der richtigen CBD Dosis gefragt. Wie viele Tropfen brauchen Sie, um Cannabinoid Öl einzunehmen? Was ist in CBD enthalten? Wir versuchen daher in dem folgenden Artikel zu klären, wie Sie mit der Dosierung von CBD-Produkten am besten vorgehen.

4 kurze Tipps zur korrekten CBD-Öl Dosierung

Es gibt viele Dosierungsvorschläge für die CBD im Internet, die jedoch manchmal sehr fragwürdig sind. Generell kann gesagt werden, dass man am besten auf Erfahrungswerte achten und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren sollte. Um unsere Leser zu unterstützen, haben wir basierend auf unserer Erfahrung die folgenden 4 Tipps zusammengestellt:

Tipp 1: Klein anfangen!

Wir empfehlen Anfängern immer, mit einer relativ kleinen Dosis zu beginnen. Auf diese Weise können Sie sich langsam von etwas aufarbeiten und nicht riskieren, „zu viel“ zu nehmen, wenn Sie gebraucht werden. Dies gilt sowohl für den CBD-Gehalt als auch für die Anzahl der täglichen Tropfen / Kapseln usw.! Es wird angenommen, dass zwei bis drei Tropfen eines 10% igen CBD-Öls zweimal täglich verwendet werden.

Tipp 2: Dosis nur langsam erhöhen!

Um wirklich zu beurteilen, ob die aktuelle CBD-Dosis für Sie richtig ist, sollten Sie die gleiche Menge über mehrere Tage einnehmen und dann – falls erforderlich – eine höhere Dosis versuchen.

Tipp 3: Machen Sie kleine Schritte!

Wie in Tipp 1 ist es auch wichtig, nicht zu viel zu verwenden. Wir empfehlen daher, dass Sie sich beim Dosieren von Cannabidiol-Produkten in kleinen Mengen bewegen.

Tipp 4: Bei Problemen hilft der Arzt

Wenn jemand Probleme oder Ungewissheiten bei der Bestimmung der optimalen Menge hat, kann der verantwortliche Arzt mit der Situation umgehen.

Was ist die richtige Menge an CBD?

Das CBD-Öl ist sehr individuell, da jeder Organismus anders reagiert. Daher ist es schwierig, Empfehlungen für eine Dosierung zu geben. Zum Beispiel könnten einige Tropfen eines 5-prozentigen CBD-Öls bereits bei einem Menschen eine Wirkung haben, während weitere 10 Tropfen erforderlich wären.

In einem anderen Fall könnten 3 Tropfen 2% Öl wirken. Daher wird häufig empfohlen, mit einem 2- oder 5-prozentigen CBD-Öl mit niedriger Dosis zu beginnen und es einige Tage lang aufzubewahren. Wenn keine Wirkung auftritt, kann die Dosis erhöht werden.

Darüber hinaus geben die Hersteller in der Regel eine Dosierungsempfehlung, die in der Regel mit unerwünschten Nebenwirkungen sehr niedrig ist. Dies bedeutet nicht, dass automatisch jeder eine höhere Dosierung wählen sollte. Wie bereits erwähnt, sollten Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen und die Dosis langsam erhöhen, wenn Sie sie nach einigen Tagen nicht fühlen.

Empfohlene Dosierung
Bei der Suche nach der optimalen CBD-Dosis müssen einige Faktoren berücksichtigt werden. Einige der Faktoren, die in Ihrer Erfahrung mit CBD eine wichtige Rolle spielen, sind:Ihr Gesundheitszustand oder Problem Wie intensiv ist dein Problem? Stoffwechsel Wie Sie auf CBD reagieren Körpergewicht Empfindlichkeit gegenüber Cannabis Ihre persönliche Körperchemie (einschließlich aller anderen Medikamente, die Sie einnehmen)

Dosierungsempfehlungen aus Studien

Studien, die nur eine für den Standardbenutzer geeignete Cannabidiol-Dosis abdecken, liegen noch nicht vor. Die jeweiligen CBD-Dosen waren in den verbleibenden Studien sehr individuell – Cannabidiol wurde in den verfügbaren Humanstudien im Allgemeinen bei bestimmten Krankheiten wie Epilepsie, Parkinson-Krankheit oder Schizophrenie eingesetzt. Die Dosen variieren je nach Zustand und Schweregrad stark.

Mehrere Studien zusammenfassend, nehmen Erwachsene, die an CBD leiden, 100-800 mg Cannabidiol ein. Bei Kindern wurden unterschiedliche Dosen von 2 bis 25 mg / kg Körpergewicht angewendet. Nebenwirkungen waren 25 mg / kg Körpergewicht – extrem hohe Dosen sind wahrscheinlich nicht erforderlich. Ein 30 kg schweres Kind müsste täglich 750 mg Cannabidiol einnehmen – das ist ziemlich viel, und normalerweise haben sich niedrigere Dosen als wirksam erwiesen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass eine Überdosierung kaum oder gar nicht erreicht werden kann.

Wenn Sie unter Angststörungen leiden, sind Konzentrationen unter 50 mg bereits wirksam, obwohl die Intensität der Symptome hier wahrscheinlich eine Rolle spielt.

Empfehlungen der Hersteller von CBD-Ölen

Ein Tropfen für die richtige Dosierung von Cannabidiol.

Der Hersteller „Cannalabs“ empfiehlt, bei Bedarf 1 bis 5 Tropfen Hanföl einzunehmen.

Diese Dosierung scheint sehr niedrig zu sein – zum einen könnten solche kleinen Mengen je nach Anwendungsbereich bereits wirksam sein, zum anderen möchten sich die Hersteller aber auch absichern. Die empfohlene Zufuhr ist auf allen Verpackungen von Nahrungsergänzungsmitteln sehr gering, um sie vor unerwünschten Nebenwirkungen zu schützen.

Die Marke Medihemp bietet keine Informationen zur empfohlenen Dosierung.

Endoca, ebenfalls ein bekannter Hersteller, erwähnt, dass die meisten Benutzer 3% des Öls dreimal täglich nehmen. Außerdem wird empfohlen, einen halben Milliliter zu nehmen.

Mikro-, Standard- oder Maxi-Dosis?

Mikrodosis

0,5 mg bis 20 mg CBD pro Dosis pro Tag (CBD / Dosis / Tag). Eine Mikrodose kann für Schlaf, Kopfschmerzen, Gemütsstörungen, Übelkeit, PTBS, Stress- und Stoffwechselstörungen sowie tägliche Ergänzungen empfohlen werden.

Für die Mikrodosierung eignet sich 5%iges CBD-Öl. 1 Tropfen des 5% Öls enthält 1,67 mg CBD. Sie können dreimal täglich 3 Tropfen einnehmen, was 15 mg CBD ergibt. Natürlich können Sie die Dosierung immer an Ihre Toleranz anpassen.

Standarddosis

10 mg bis 100 mg CBD / Dosis / Tag. Die Standarddosis kann für Schmerzen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Borreliose, Angstzustände, Depressionen, Fibromyalgie, Multiple Sklerose, Autismus, IBS, Arthritis und Gewichtsverlust empfohlen werden.

Für eine Standarddosis empfiehlt sich 15% oder 20% CBD-Öl. 1 Tropfen des 15% CBD-Öls enthält 5 mg CBD und 1 Tropfen des 20% Öls enthält 6,7 mg CBD.

Makro-Dosis

Die Makrodosis liegt im hohen Bereich zwischen 50 mg und 800 mg CBD / Dosis / Tag. Dies kann bei Krebs, Epilepsie, Anfällen, Lebererkrankungen und schweren lebensbedrohlichen Zuständen hilfreich sein.

Für eine Makrodosierung empfiehlt sich CBD Paste besonders gut:

30% Paste: 1 Milliliter enthält 300 mg CBD

40% Paste: 1 Milliliter enthält 400 mg CBD

50% Paste: 1 Milliliter enthält 500 mg CBD

Besteht die Gefahr einer Überdosierung?

Die Frage „Wie viele Tropfen CBD-Öl soll ich nehmen?“ Zum einen ist es zum einen zum größten Teil nicht zuwenig zu nehmen und zum anderen der Angst vor einer Überdosis.

Wir können hier darauf hinweisen: Bisher gibt es keinen Hinweis darauf, dass Nebenwirkungen auch bei sehr hohen Dosierungen des Öls auftreten.

Wie wird CBD aufgenommen?

CBD kann auf verschiedene Weise an den Körper abgegeben werden. Zum einen oral, also durch CBD-Globuli, Öl oder Kapseln, zum anderen über die Haut, so etwa CBD-Cremes, Salben oder Öl. Es kann als dritte Art der Abgabe von CBD an den Körper eingeatmet werden. Dies geschieht normalerweise über Flüssigkeiten, die in E-Zigaretten geraucht werden oder wenn Duschgels verwendet werden.

Insbesondere bei oralen CBD-Produkten ist es in der Regel recht einfach zu bestimmen, wie viel CBD der Körper aufgenommen hat. Kapseln mit CBD sind vordosiert und das CBD-Öl kann gut mit einer Pipette dosiert werden. Für Flüssigkeiten für die E-Zigarette oder Cremes ist es immer schwierig und die aufgenommene Menge kann praktisch nur geschätzt werden.

Wenn beispielsweise CBD-Öl und gleichzeitig eine CBD-Salbe für Gelenkschmerzen verwendet werden, sollte die Dosierung des Öls niedriger sein, um eine „Überdosis“ zu vermeiden.

Wer sich noch unsicher ist, sollte seinen Hausarzt aufsuchen, der bei der Sicherheit helfen kann.

Grundsätzlich spielt es keine Rolle, wie die Aufnahme gemacht wird. Bei akuten Schmerzen wie Migräne oder Menstruationsbeschwerden ist Rauchen der schnellste und beste Weg, um mit Schmerzen umzugehen. Innerhalb weniger Minuten kann CBD durch Einatmen arbeiten.

Die orale Einnahme dauert etwas länger und die Wirkung sollte normalerweise innerhalb von etwa 30 Minuten beginnen. Personen mit empfindlichem Magen sollten die Tropfen nicht auf leeren Magen einnehmen. Auch wenn der Effekt etwas verzögert wird, sollte er vor der Einnahme verbraucht werden. Dies liegt daran, dass das CBD-Öl dann viel besser vertragen wird.

Die Dosierung von CBD ist eigentlich relativ einfach und nach wenigen Tagen haben Sie diese sehr gut im Griff. CBD kann ein wichtiger Helfer bei akuten und chronischen Beschwerden sein und es lohnt sich auf jeden Fall, ein CBD-Produkt im Haus zu haben.

Vor allem ist es auch von Vorteil, dass Kinder und sogar Hunde mit CBD behandelt werden können, da CBD fast keine Nebenwirkungen hat und somit ein wichtiger Helfer für die ganze Familie ist.

Schlussfolgerung – wie soll ich Cannabidiol dosieren?

Möglicherweise haben Sie die Empfehlungen der Hersteller, die Informationen der verschiedenen Benutzer und die unterschiedlichen Dosierungen aus den Studien bemerkt: Bis jetzt kann niemand genau sagen, wie hoch die CBD-Öldosis in welchem ​​Zustand sein sollte. Wir empfehlen:

Holen Sie sich langsam die Dosis, die zu Ihnen passt. Es scheint, als ob das Einnehmen von Schmerzen und Migräne ausreichend wäre, um nur ein paar Tropfen zu nehmen, genau wie bei Angstzuständen und Panikattacken. Bei sehr schweren Erkrankungen wie schweren Formen der Epilepsie sind Dosen bis zu 1000 mg nicht ungewöhnlich – aber das ist für den privaten kaum zu finanzieren, da eine solche tägliche Cannabidiol-Dosis Kosten von etwa 60 € verursachen würde. Nach unserer Erfahrung reichen zum Beispiel geringe Dosen von bis zu 10 mg zur Entspannung aus. Zum Einschlafen nehme ich persönlich 5mg ein.